Starten met

Step Aerobics

De workout

Stap voor stap
in beweging

Step Aerobics is dé klassieker die blijft verrassen. Je stapt op en af de step, draait en beweegt op muziek, en traint intussen je benen, billen en conditie. Het tempo? Opzwepend. Het gevoel achteraf? Heerlijk.

Vliegt voorbij

Voor je het weet zit je midden in een reeks pasjes, je hartslag stijgt en je glimlach groeit. De muziek voert je mee, je denkt niet aan trainen, je bent gewoon in beweging.

Geen danser?
Geen probleem!

De pasjes leer je vanzelf. Begin eenvoudig, bouw op, en laat je meevoeren door het ritme. Step is fun, effectief én laagdrempelig, iedereen vindt z’n flow.

Jouw lesgever(s)

Ruth en Britt

Ruth en Britt brengen structuur én speelsheid in elke les. Ze bouwen rustig op, maar zorgen steeds voor pit. Je voelt je welkom, zelfs als je voor het eerst een step ziet.

Uurrooster Step Aerobics

Hierover vind je het wekelijkse uurrooster.

Schrijf je in voor een lessenreeks

Tarieven Step Aerobics