Starten met

Yogilates

De workout

Langzaam is het
nieuwe sterk

Yogilates combineert het beste van twee werelden: de diepe stretch en rust van yoga, met de corekracht en precisie van pilates. Een zachte maar doeltreffende les voor lichaam én geest. Geen ingewikkelde poses of prestatiegedoe, gewoon bewust bewegen.

Wiebelen is toegestaan

We doen niet alsof we allemaal soepel geboren zijn. In deze les mag je wiebelen, lachen, even pauzeren en weer doorgaan. Je werkt aan je lichaam én hoofd zonder oordeel, met een groep die net zo menselijk is als jij.

Sterk worden zonder
je te forceren

Yogilates laat je op een zachte manier kracht opbouwen. We focussen op techniek, ademhaling en houding, zodat je lichaam sterker wordt, zonder te forceren of te haasten. Rust in je hoofd, kracht in je lijf. Dat is de deal.

Jouw lesgever(s)

Zacht in de aanpak, sterk in de inhoud: Ruth en Britt

Technisch onderbouwd en zacht begeleid: elke les biedt een rustgevende, maar met de juiste uitdaging gevulde Yogilates-ervaring.

Losse lessen Yogilates

Voor deze lessen is geen voorafgaande inschrijving nodig. Je kan deelnemen wanneer het jou past en ter plaatse betalen per sessie of met een beurtenkaart.

Schrijf je in voor een lessenreeks

Samen groeien in een vaste groep, waar je elkaar motiveert en week na week vooruitgang voelt.
Je schrijft je in voor de volledige lessenreeks; inschrijven per losse les is niet mogelijk.

Grimminge

Maandag 18u30
9 Lessenreeks
Start 20 april
Meer informatie
Maandag 19u30
9 Lessenreeks
Start 20 april
Meer informatie
Maandag 20u30
9 Lessenreeks
Start 20 april
Meer informatie

Herzele

Maandag 19u30
12 Lessenreeks
Start 23 maart
Meer informatie

Lierde

Maandag 20u00
9 Lessenreeks
Start 20 april
Meer informatie

Aaigem (Erpe-Mere)

Dinsdag 20u10
10 Lessenreeks
Start 21 april
Meer informatie

Ninove

Woensdag 18u30
10 Lessenreeks
Start 22 april
Meer informatie
Woensdag 19u30
10 Lessenreeks
Start 22 april
Meer informatie
Woensdag 20u30
10 Lessenreeks
Start 22 april
Meer informatie
Zondag 10u30
9 Lessenreeks
Start 26 april
Meer informatie

Zottegem

Donderdag 20u30
12 Lessenreeks
Start 19 maart
Meer informatie

Tarieven Yogilates